English NORWEGIAN

Här kan du utan kostnad ladda ner filmer och meditationer för att främja Drömmen om det goda-processen i din förskola eller skola.  

Drömmen om det goda-filmerna riktar sig till gymnasieelever och kan med fördel användas i ämnet Livskunskap, men också i religion, filosofi, psykologi eller samhällskunskap. 
Hos de olika röster som hörs i dessa fredsfilmer - från Dalai Lama och turkiska virvlande dervischer till kända vetenskapsmän, samer, indianer, världsliga ledare och artister i samtal med svenska ungdomar - finns en närvaro av själ, av det djupast mänskliga. 

Filmerna är skapade för gymnasieungdomar, men har något att ge alla åldrar. De inspirerar var och en att göra en egen resa - av eftertanke, introspektion och en ny förståelse för vad det innebär att leva på vår planet.
 
Vi vet alla att det inte finns några enkla svar på livets stora frågor. Drömmen om det goda - filmerna ger sig tid, de saktar ned vår puls. De får oss att andas lugnare. Vi förs in i ett lugn, där vi kan lyssna djupare till det mänskliga budskapet, nå både in och ut, och fram till varandra. Ett lugn där vi kan vandra omkring och förundras. 
Varje film är ca 30-minuter lång. 
För att ladda ner filmerna behöver man ett videoprogram på datorn, till exempel Windows Media Player
Small Imag

Meditation för förskolan:
Solen i hjärtat

Här kan du beställa boken:

BARN QIGONG-KONCEPTET, ETT MÖTE MELLAN ÖST OCH VÄST

En berättelse om hälsoförebyggande insatser under drygt tre år på lågstadiet inspirerad av Biyun metodens barnqigong

Av Monica Sörberg, leg. Sjukgymnast

Pris är 145:- med 6% moms inräknat i priset - frakt tillkommer


Monica Sörberg var en av pionjärerna med barnqigong i den svenska skolan, som skolsjukgymnast inom den Centrala enheten i Uppsala kommuns skollhälsovård. Här berättar hon om hur hon drev och genomförde hon en treårig pilotstudie med qigong inom grundskolan.

Scenen kunde vara dagens skola. De stora förändringarna och neddragningarna av personal och medel som skedde på förskolor och skolor lokalt och regionalt under 1990-talen påminner om de som görs i dag. Folkhälsoinsitutets larmrapporter, lärarnas frustration med de allt större gruppsammansättningarna av elever samt nya skolplaner att följa; skolperosnalen som drabbades återkommande av långvariga sjukskrivningar: eleverna som pressades av en alltmer kravfylld livssituation både i skolan och på fritiden!

I boken redovisar hon sina erfarenheter, pedagogiska knep som hon använde för att lära ut barnqigongens olika djur, användning av fantasin och stillhetsträning. Hon berättar levande om elevernas reaktioner, sin yrkesmässiga insats och sina personliga reflektioner och känslor kring arbetet.

”I min yrkesroll önskade jag att bidra med något självstärkande inslag i vardagen som kunde gynna främst eleverna,men även föräldrar och skolpersonal”, skriver hon.

”Eleverna behövde ett naturligt andrum, någonting de kunde finna kraft och vila i och bli mer självmedvetna av. Detta skulle helst ske under skoltid, men skulle även kunna komma till glädje under fritiden.”

Do you feel lonely?
från Att vara fredlig med Dalai Lama!

Meditation för förskolan:
Solen i hjärtat, kort

20030622_125905_DODG_Meditation_SE_web180x180_1
map125x170

Välkommen in i nätverket

I Drömmen om det goda's nätverk ingår personer från skolvärlden, pedagoger, journalister, psykologer, läkare, sjukgymnaster, terapeuter, företagsledare m.fl. Här finns våra handledare och resurspersoner, föräldrar, mor- och farföräldrar – alla som stödjer vår vision om lugn och ro i skolan.
1276x57
Indianhövding Oren Lyons

Det bästa var att man bara fick vara lugn. Att bara ta det lugnt! Att få

slappna av. Elev i åk 7