English
img1181x151_3

Utvecklad i skolmiljö

Drömmen om det godas metoder är fyra "dörrar" in till det vi kallar Drömmen om det goda, vår inre potential. De är stillhet, fredlig beröring, reflektion och kontemplativ rörelse som i qigong och yoga. Metoderna grundar sig på forskning och besjälas av mindfulness, uppmärksam närvaro. De erbjuder valfrihet, pedagogen väljer själv vilken metod han/hon vill börja med.

Drömmen om det goda-metodiken har utvecklats i skolmiljö under fjorton års tid. Den är inte färgad av någon politik eller religion och har visat sig fungera på alla nivåer i skolan – från förskola till gymnasium – och uppskattas av både elever och lärare. Metoderna bygger på fyra olika teman, som kan kombineras eller användas var för sig.

Small Imag

”Stillhet är ett av det viktigaste hjälpmedlen för att barnen ska kunna ta till sig kunskap.”

Jill Schröder, grundskolelärare, Stockholm


 

Läs fler citat 

Flera forskningsprojekt kring metoderna

Flera forskningsprojekt kring
metodiken, har visat på positiva
effekter och förbättrad psykisk hälsa.
Relationerna mellan eleverna har blivit
bättre, trivseln har ökat, stressen har
minskat. Forskningsresultaten har även
visat på bättre stämning i klassen, ökad
koncentrationsförmåga och fokusering
på skolarbetet.

 

Läs mer om forskningsprojekt

Om Drömmen om det goda

Drömmen om det goda är en hälso- och fredsmetodik utformad med syfte att
skapa lugn och ro i skolan och motverka aggressivitet och våld. Den är en
resurs för dig som är lärare och vill pröva nya vägar för att förbättra
förutsättningarna för dina elever.

 

Läs mer om Drömmen om det goda

map125x170

Välkommen in i nätverket

I Drömmen om det godas nätverk ingår personer från skolvärlden, pedagoger, journalister, psykologer, läkare, sjukgymnaster, terapeuter, företagsledare m.fl  Här finns våra handledare och resurspersoner, föräldrar, mor- och farföräldrar – alla som stödjer vår vision om lugn och ro i skolan.

Vanliga frågor och svar

Jag vill pröva Drömmen om det goda i min skola. Hur börjar man? Vad är de första stegen? ... Läs mer

    Vill du veta mer?

    Skriv in dina uppgifter nedan och klicka på skicka så hör vi av oss!
  •    

Läs Anna Bornsteins blogg

Tillsammans är vi starka
Drömmen om det goda är en modern nätverksorganisation – eller organism. Den har vuxit fram i mötet mellan människor som känner att – javisst vi kan bistå våra barn och barnbarn och hjälpa till att skapa lugn och ro i skolan så att de får möjlighet att slappna av och bottna i sig själva. Inspirationen och känslan – vi kan – växer fram inifrån oss där våra stora kraftreserver finns. Jag har träffat ungdomar som kommit fram efter ett föredrag och sagt: ”Är det sant? Har vi en skatt inom oss? Varför har ingen berättat det för mig förut! Det är så viktigt, vi skulle tala om det varje dag i skolan!”

Läs mer

”Så fort man lägger huvudet på bänken så försvinner det som stressar en, det försvinner bara bort på några minuter.”

KOMMENTAR ELEV ÅK 7